Kummerkastenantwort 6830: Ich habe starke Ablehnung vor dem weiblichen Körper, die Vorstellung von Sex erregt mich aber trotzdem. Wie kann ich damit umgehen?

Hi,

ich habe schon länger damit zu kämpfen, dass ich eine extreme Ablehnung und Angst vor dem weiblichen Körper, vorallem den Geschlechtsorganen empfinde, obwohl ich selber eine Frau bin. (Mit den männlichen geht es mir ähnlich nur nicht so schlimm) Ich bin mit einer Frau zusammen und liebe sie wirklich, nur kann ich ihren oder meinen Körper nicht ansehen, ohne Abneigung, fast schon Ekel zu empfinden. Ich fühle mich dadurch extrem schuldig unter anderem auch weil ich dadurch bestimmte sexuelle Handlungen nicht ausführen kann und möchte. Ich empfinde schon Lust und finde Leute auch anziehend. Doch mich selbst in explizit sexuellen Kontexten zu erleben ist für mich extrem schwierig und oft auch nicht erregend. (Obwohl die reine Vorstellung an sich teilweise schon erregend ist) Ich empfinde es als sehr belastend und einschränkend, dass so etwas „normales“ wie Sex für mich so unglaublich schwierig ist. Ich zweifle dadurch auch manchmal daran, ob ich wirklich auf Frauen stehe, obwohl ich meine Freundin ja wirklich liebe.

Kann mir vielleicht jemand weiterhelfen? Ich weiß nicht ob ich in die asexuelle Richtung gehe oder nicht. Ich glaube es würde mir sehr weiterhelfen, mich besser irgendwo zuordnen zu können oder zu wissen, dass es anderen Menschen auch so geht wie mir.

Lieben Dank schon mal für eure Antwort 🙂

Hallo!

Eins ist mir sehr wichtig: Du musst keine Schuldgefühle haben, denn du bist niemandem sexuelle Handlungen schuldig, auch nicht in einer Beziehung! Ob man Sex hat oder nicht, muss nichts damit zu tun haben, ob oder wie sehr man die Person liebt.
Vielleicht magst du dich mal ein bisschen mehr zum asexuellen Spektrum informieren und schauen, ob du deine Erfahrungen da wiederfindest? Es kann auch helfen, dich mit anderen Personen auszutauschen.
Wenn du starke Ablehnung und Angst empfindest und dadurch einen Leidensdruck hast, kann es auch hilfreich sein, dich da professionell begleiten zu lassen, wenn du möchtest. Du kannst z. B. auf Queermed nach einer sensibilisierten Praxis in deiner Nähe suchen. Ich wünsche dir alles Gute!

Viele Grüße
Hannah