Kummerkastenantwort 5.730 – Wieso habe ich Dysphorie beim binden?

Hi,

Danke für eure Hilfe.

Ich empfinde Dysphorie, wenn ich einen Binder anziehe oder tape und weiß noch nicht einmal genau warum. Ich bin dann plötzlich total gestresst fühle mich wertlos und möchte nur noch fliehen. Trotzdem hätte ich gerne eine flache Brust. Oversized Kleidung trage ich oft, es ist aber trotzdem sichtbar. Außerdem möchte ich meinen Körper nicht verstecken, nur halt keine Brüste.

Deshalb:

1/ Habt ihr irgendwelche Ideen warum ich dabei Dysphorie empfinde? (vielleicht kann ich es ja los bekommen)

2/Gibt es irgendetwas anderes, das ich noch ausprobieren könnte? Ich kriege langsam die Krise.



Nochmal Danke!!!

A

Hallo!

ich kann mir gut vorstellen, dass du starke Dysphorie beim Binden o.ä. empfindest, weil es (zumindest meiner Erfahrung nach) das Körpergefühl doch sehr auf die Brust lenkt, auch unterbewusst. Auch wenn es vom aussehen vielleicht besser ist, ist es vom Gefühl her, anders schlecht oder schlechter.

Ich befürchte, dass es wenig andere Alternativen gibt, die nicht mit Klamotten zu tun haben. Dabei ist es auch gut nicht nur auf over-size zu achten, sondern auch auf den Schnitt, den Stoff und das Muster. Ein Muster kann ablenken, der Schnitt kann den Umriss der Brust mehr oder weniger verstecken und der Stoff und wie schwer er ist, ändert, wie sich Klamotten um den Körper legen. Außerdem hilft layering (also mehrere Schichten über einander anziehen), ist aber natürlich im Sommer nicht zu ideal.
Dieses Video erklärt das ganz gut, ist aber auf Englisch.

Alles Gute,

Joshua