Kummerkastenantwort 6409 – Ich mag manche Leute wegen ihres Aussehens nicht, aber das widerspricht meinen Werten

CN: Anorexie, Essstörung

Hi,

also ich habe Probleme dass ich unterbewusst Leute wegen ihres Aussehens nicht mag aber das widerspricht meinen Werten.

Ich will niemanden abstoßend finden aber es kommt immer wieder mal vor.

Kennt das jede*r oder liegts daran dass ich mit mir selbst unzufrieden bin und mein bisheriges Umfeld so konservativ und gemein war?

Mich belastet das.

Ich kenne das Problem nur bei anderen Leuten die auch eine Anorexie haben, oder die konservativ sind, bei anderen fällts mir weniger auf.



Danke 💜

Hallo,

wir sind keine Therapeut*innen, das heißt wir können dir auch keinen medizinischen Rat geben. Wenn du die Überlegung hast, dass dein Problem mit deiner Essstörung zusammenhängen könnte, würde ich dir raten, dir dazu medizinische/therapeutische Begleitung zu suchen, wenn du sie nicht schon hast. Du kannst auf Queermed nach einer sensibilisierten Praxis suchen.
Und: Es gibt einen Unterschied zwischen unseren inneren Gedanken und dem, wie wir uns nach außen sichtbar anderen Menschen gegenüber verhalten. Ich würde sagen das, worauf es zumindest für die anderen Leute ankommt, ist es, dass du dich trotzdem respektvoll ihnen gegenüber verhältst, auch wenn du sie insgeheim nicht magst. Ich kann mir gut vorstellen, dass es auch einfach Übungssache ist: Wenn du bisher konservativ aufgewachsen bist und Leute ständig schlechte Dinge über andere Leute gesagt haben, konzentrierst du dich natürlich auch darauf. Du kannst es aber üben, diese schlechten Gedanken mit positiven zu kontern und so vielleicht dein Unterbewusstsein umtrainieren.

Viele Grüße
Hannah