Kummerkastenantwort 5.311: Ich struggele mit meiner Geschlechtsidentität

Hallo,

Ich bin 14 und struggle im Moment mit meiner Genderidentität. Ich dachte erst ich bin vielleicht nicht-binär oder genderfluid, weil ich immer wollte, dass man mich für einen Jungen hält und mich nicht wirklich weiblich gefühlt habe. Jetzt habe ich mir die Haare abgeschnitten und wurde jetzt schon mehrmals für einen Jungen gehalten. Aber in dem Moment wo ich meine kurzen Haare gesehen habe, fand ich es dann doch nicht gut und wollte es wieder rückgängig machen. Inzwischen habe ich mich dran gewöhnt und finde es nicht mehr so schlimm, aber jetzt weiß ich nicht, ob ich doch einfach cis bin, aber so richtig weiblich fühlt sich auch nicht gut an. Vielleicht könnt ihr mir einen Tipp geben?

Viele Grüße,

N

Hallo N,

sich mit der eigenen Genderidentität unsicher zu fühle ist zunächst völlig in Ordnung. Mit 14 Jahren steckst du zudem auch in einer körperlichen und geistigen Entwicklungsphase und es ist völlig normal, dass solche Fragen in dir auftauchen.

Was ich dir ans Herz legen kann ist, dass du auf deine Gefühle achtgeben solltest. Welches Label löst welches Gefühl bei dir aus? Fühlt sich Label A einengend an oder Label B genau richtig? Dazu kannst du in verschiedenster Art und Weise experimentieren und in dich hinein hören, was es mit dir macht. Beispielsweise über Kleidung, Namen, Pronomen usw.

Wichtig ist, dass du dir für solche Prozesse Zeit einräumst. Hab Geduld mit dir selbst und lasse Raum für deine Identitätssuche. Der Prozess gehört allein dir und du bestimmst das Tempo. Wenn du vertraute Menschen hast, mit denen du diese Emotionen offen besprechen kannst, dann kann es auch unterstützend wirken. Manche Menschen müssen Gedanken laut aussprechen, um sie sortieren zu können.

Unterm Strich verlieren alle Gefühle, die du hast, niemals ihre Gültigkeit. Ob du nun cis, nicht-binär bist oder ein anderes Laben für dich entdeckst, am Wichtigsten ist, dass du dich selbst akzeptierst, wie du bist. Mit allen Fragen und Unsicherheiten, welche in dir vorgehen.

Du bist nicht allein <3

Liebe Grüße
Fiore 🌸