Kummerkastenantwort 4.848: Wie kann ich meinen Eltern meine Dysphorie erklären?

Wie kann ich meinen Eltern meine Dysphorie erklären? Ich habe es schonmal versucht meiner Mutter zu erklären aber ich glaube sie hat es nicht verstanden. Es fällt mir schwer Worte dafür zu finden und ich hasse es auch die Teile meines Köper zu sprechen mit denen ich so unglücklich bin.

Hallo!

Dysphorie fühlt sich für viele Menschen unterschiedlich an, deswegen kann ich dir leider keine Blanko-Beschreibungen dafür geben, wie sich deine Dysphorie konkret anfühlt. Aber es gibt zum Beispiel auf YouTube viele Videos von trans Personen, die über ihre Dysphorie sprechen. Vielleicht hilft es dir, wenn du dir diese Videos mal anschaust und dir Formulierungen merkst, die mit deinen Erfahrungen übereinstimmen?

Du kannst deinen Eltern außerdem am Anfang des Gespräches sagen, dass es dir sehr schwer fällt, darüber zu sprechen, und dass Dysphorie insgesamt ein Thema ist, das dich stark belastet – beim Darüber Sprechen, aber auch insgesamt in deinem Alltag.

Ich wünsche dir viel Glück!

Liebe Grüße,
Elias