Kummerkastenantwort 2.893: Ich habe Liebeskummer

CN: Gewicht, Abnehmen erwähnt

Liebes Queer Lexikon Team
Ich stecke momentan mitten in meinem ersten Frauen Liebeskummer (ich bin 21 und bi). Ich war zuvor 4 Jahre unglücklich in einen Jungen verliebt, bis ich sie kennenlernte und mich neu verliebte. Sie ist also der 2. Mensch überhaupt in meinem Leben für den ich jemals ernsthafte Gefühle hatte. Wir waren nie zusammen, weil es nicht funktionierte mit uns obwohl wir es immer wieder versuchten. Nun hat sie aufgegeben und, ihren Worten nach, auch schon damit abgeschlossen. Mir geht es richtig dreckig und ich weiss nicht wie weiter. Ich habe mit allen Mitteln um sie gekämpft und es macht mich ein bisschen wütend, dass sie einfach aufgibt. Beide meine Lieben haben mir das Herz gebrochen und ich weiss nicht wie ich jetzt damit umgehen soll. Ich weiss dass es vorbeigehen wird, aber diese letzte Hoffnung lässt mich nicht los. Nehme zur Zeit Antidepressiva, habe in den letzten Tagen mehr als 5kg abgenommen weil mir nur noch übel ist und dieser physische Herzschmerz ist nicht auszuhalten. Ich habe Angst, dass ich wieder ins gleiche Muster falle und die nächsten Jahre mit Liebeskummer verbringen werde…

Hallo!

Uff, das tut mir leid zu hören, dass es dir so schlecht geht. Liebeskummer ist wirklich gemein.

Aber es ist schon mal ein guter erster Schritt zu erkennen, in welche Muster du potentiell fallen könntest und dass du das nicht willst. Was weiter helfen kann, ist vielleicht die Hilfe eines*einer Therapeut*in, sowie Techniken der Selbstfürsorge – also dich um dich selbst kümmern, Pläne machen etc.

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, es geht dir bald besser.

Liebe Grüße,

Annika