Kummerkastenantwort 5.217: Ich verliere in Beziehungen die Lust auf Sex

Hallo zusammen,



ich bin eine fast 40 -jährige Frau ohne klares Label. Ich fühle mich zu Männern/ männlich gelesenen Personen hingezogen und komme gerade aus einer Beziehung mit meinem polyamoren Ex und dessen Nicht-binären Ehemenschen.



Seit ich mich für Sexualität interessiere und Beziehungen führe stoße ich immer wieder auf ein Problem.

Wenn ich das Problem anderen schildere heißt es dann immer, ich sei vielleicht krank, vielleicht die Psyche? Vielleicht die Pille? Vielleicht bin ich prüde? Oder „ach das ist ja normal für Frauen/ in einer Beziehung“.



Das Problem heißt: kein Bock auf Sex. Wenn ich in einer Beziehung bin habe ich nach einer Zeit keine sexuelle Lust mehr, zumindest nicht auf meinen Partner und fühle mich zu anderen Männern sexuell hingezogen. Mir geht es dabei nicht darum meinen Partner zu verletzen, auf emotionaler Ebene ist das Interesse auch nicht weg, ich finde Liebe in vielen Kleinigkeiten, Ritualen, Gesten, etc.. Aber Sex scheint für mich kein gebundener Faktor für eine Beziehung zu sein.

Grundsätzlich kann ich zumindest auf sexueller Ebene Interesse an mehreren Männern haben und bin dann bei Lust wenn es zum Geschlechtsverkehr kommt auch leidenschaftlich bei der Sache.



Dann wiederum gibt es jedoch Phasen, Monate, sogar Jahre, in denen ich kaum oder gar kein Interesse an sexuellen Handlungen habe. In denen finde ich die reine Vorstellung regelrecht abstoßend. Wenn ich in diesen Phasen dann doch mal Lust verspüre, befriedige ich mich relativ zügig selbst und bin zufrieden.



Ich dachte kurzfristig an A_Sexualität, aber dafür ist meine Lust und Freude am Sex in den sexuell Aktiven Phasen zu sehr ausgeprägt denke ich.



Gibt es in dem breiten Spektrum der Sexualität und sexuellen Identitäten irgendein Label, das mein Empfinden und Handeln erklären könnte? Irgendwer da draußen der sagt „Jo das habe ich auch hinter mir, aber jetzt weiß ich dass ich [insert label here] bin und kann damit viel besser umgehen und es meinen Partnern erklären“?

Hallo,

Ich kann gut verstehen, dass dich das beschäftigt und dass dich das belastet. Das Verlieren von Lust in Beziehungen kann viele Gründe haben, bspw. psychisch, körperlich, emotional oder in Bezug auf die Beziehungsdynamiken. Wenn du wirklich wissen willst, was Sache ist, lohnt es sich vielleicht mal mit einer Fachperson, bspw. ein*e Sexualtherapeut*in, darauf zu schauen.

Ansonsten: Ich kenne kein spezifisches Label, das genau das beschreibt. Aber du darfst – gerade, wenn das Thema dich nicht stresst – auch einfach sagen „das ist bei mir so und das ist okay“ oder dir ein eigenes Label dafür ausdenken.

Liebe Grüße,

Annika