Kummerkastenantwort 6424: Wie kann ich die Angst überwinden zu sagen dass ich mich als Frau fühle?
Wie kann ich die Angst überwinden zusagen das ich mich als Frau fühle
Hallo!
Vielleicht musst du es ja gar nicht unbedingt sofort sagen, sondern kannst den Personen, denen du es sagen willst, einen Brief schreiben? Das kann oft einen Gesprächseinstieg erleichtern.
Ansonsten kannst du vielleicht langsam anfangen, es zu üben: Es überhaupt erstmal laut aussprechen, vor dem Spiegel üben, Stofftieren oder Haustieren erzählen, in vertrauten Kreisen oder online wo dich noch niemand kennt darüber sprechen, manchmal ist das ja einfacher als sich direkt seinen liebsten Menschen anzuvertrauen. Ich wünsche dir alles Gute!
Viele Grüße
Hannah
