Kummerkastenantwort 5.476: Ich habe Liebeskummer, weil meine Partnerin sich von mir getrennt hat, weil ich nicht geoutet bin.

Thema: Coming Out und Liebeskummer



Hey, und zwar habe ich ziemlich schlimmen Liebeskummer. Ich bin weiblich, 19 und war fast 4 Jahre mit meiner ersten Freundin zusammen, hatte mein erste Mal mit ihr und bin immer noch sehr verliebt.



Sie hat sich vor 2 Monaten von mir getrennt weil ich Schwierigkeiten habe zu meiner Homosexualität zu stehen und unsere Beziehung vor meinen Freunden geheim gehalten habe. Mein Therapeut und Hausärztin wissen auch nicht dass ich homosexuell bin.



Mir fällt sehr schwer mich zu outen. Das war allerdings ihre Bedingung bevor sie mich vor die Wahl gestellt hat, da sie nicht mehr verheimlicht werden möchte und sich unfair behandelt fühlt. Nicht nur das, sie möchte mich ihren Eltern, Freunden vorstellen und möchte das mehr im Alltag sichtbar machen, dass wir zusammen sind.



Seit der Trennung habe ich mehrmals von ihr geträumt, bin nachts aufgewacht, musste weinen und hatte eine Panikattacke wegen des Verlustes.



Wie oute ich mich und lerne zu meiner Homosexualität zu stehen vor anderen Leuten. Ist es ok sie anzurufen oder anzutexten dass ich ernsthaft überlege mich bei allen zu outen und ob es eine zweite Chance gibt? Ich kann mir keine andere Frau in meinem Leben vorstellen.



Danke fürs lesen

Hey,

das klingt nach ziemlich viel Druck, der auf dir lag und wahrscheinlich noch liegt. Das tut mir sehr leid, vor allem, weil es dir Kummer bereitet, was ohnehin sehr schmerzhaft ist. Coming-Out und Liebeskummer zusammen kann dann selbstverständlich sehr überwältigend sein. Ich für meinen Teil möchte dir sagen, dass ich es absolut verständlich finde, dass dir schwerfällt, deinem Umfeld mitzuteilen, wer du bist und wie du empfindest. Zumal das Coming-out auch dir allein gehören sollte.

Damit möchte ich auch implizieren, dass es Partnerpersonen nicht zusteht, dich zu einem Coming-out zu drängen, auch wenn diese ein gewisses Verstecktsein auflösen wollen. Partnerschaften müssen unbedingt zugestehen, dass auch ihre Liebsten ein recht darauf haben, wenn sie überhaupt ein Coming-out möchten, dies in ihrem Tempo anzugehen. Von daher sehe ich in deinem Handeln nichts Falsches.

Ich find es aber auch völlig in Ordnung, wenn du sie kontaktierst. Sei offen und ehrlich mit ihr und zeig ihr, dass du dir Gedanken machst, ihre Gefühle verstehst, sie aber auch dir Zugeständnisse machen muss. Zu einer Partnerschaft gehören immerhin zwei Menschen mit ihren jeweiligen Bedürfnissen. Vergiss daher bitte auch deine eigenen nicht.

Was ein Outing an sich anbelangt, kannst du das unabhängig von ihr machen. Nehm dir Zeit und Geduld. Suche dir eine Person und eine Umgebung, in der du möglichst viel Sicherheit verspürst und wähle dein Tempo. Vielleicht spielst du vorher durch, was du sagen möchtest.

Liebeskummer ist sehr schlimm und tut weh und es ist in Ordnung, wenn du diese Gefühle zulässt. Egal, wie es mit euch weitergehen wird, du wirst lernen und dich entwickeln und ich wünsche dir, dass du mit dieser Entwicklung viel Kraft und Freiheit erlangst. Für zukünftige Bindungen, aber vor allem auch für dich! Du bist sehr wichtig. Vergiss das bitte nicht 🙂

Alles Liebe dir
Fiore 🌸