Kummerkastenantwort 4.921: Ab wann ist etwas Dysphorie?

Ab wann ist etwas Dysphorie? Ich fühle mich oft am Morgen ganz ein bisschen unwohl, wenn ich meine Kleider anziehen muss, weil ich finde die passen nicht zu mir. Wenn ich sie angezogen habe geht es eigentlich immer ganz gut, ausser wenn ich halt wieder in den Spiegel schaue. Ich finde auch oft das meine ziemlich langen Haare stören und würde sie gerne kürzer schneiden, habe aber auch Angst vor Veränderung und traue mich nicht zu schneiden, wegen meine Eltern mögen meine langen Haare so sehr und finden mich auch mit dieser Kleidung so hübsch. Ich fühle mich ein bisschen von mir selbst betrogen. Wenn ich mit meien freund*innen etwas mache, fühle ich mich immer ganz wohl, aber bei zum beispiel in schule auf der Mädchenklo oder Umkleide geht es auch, ausser wenn so hyperweibliche Mädchen sind, die finden man muss genau so sein wie sie, sonst ist es nicht gut und mich darum auch immer komisch anschauen, dann fülle ich mich sehr unwohl. Das gleiche Gefühl habe ich auch bei so hypermännlichen Jungs. Nochmal wegen der Sportumkleide: ich fühle mich eigentlich immer wohl solange ich mit meinen Freund*innen mich umziehen kann, aber wenn noch viel anere am gleichen Ort umziehn (was nicht sehr oft der Fall ist, aber mamhmal schon), wird es ein bisschen unwohler. Es gibt auch eine Geschlechtsneutrale Umkleide, für die man aber so viel ich weiss einen Schlüssel braucht. Würde mich manchmal lieber dort umziehen aber nicht immer. Sollte ich meine Spirtlehrperson mal darauf ansprechen? Wenn ja, wie macht man das? Dann müsste ich mich warscheinlich auch bei meine Sportlehrperson outen. Und was ist, wenn ich dann nicht mehr in die Mädchenumkleide darf? Ich denke ich würde mich auch nicht trauen meine sportlehrperson anzusprechen( bin sehr schüchtern, ängstlich, introvertiert). Würden das dann meine Eltern erfahren? (Möchte mich nicht bei meinen eltern outen)

Es tut mir leid, dass die Nachricht so lange geworden ist, wollte mich eigentlich kurz fassen.

Viele Grüsse,

Nova

Hallo Nova,

Bitte entschuldige, dass du so lange auf eine Antwort warten musstest.

Manchmal sind Menschen einfach unsicher. Und dann gibt es, wie deine Freund*innen Leute, die uns Sicherheit geben. Das ist sehr schön und sehr wertvoll. Das muss erstmal nichts mit Geschlecht oder Dysphorie zu tun haben.

Es gibt keine definitive Antwort auf die Frage, ob das nun Geschlechtsdysphorie ist oder nicht. Es gibt aber verschiedene Wege, sich da anzunähern. Eines davon ist der Button-Test. Button hier nicht wie der Gegenstand an Kleidungstücken, sondern wie der Schalter – und der geht ungefähr so: Stell dir vor es gäbe einen Button, der dein Geschlecht oder Teile davon oder Merkmale davon ändern kann. Also tatsächlich wie in “Button drücken, schlafen gehen, aufwachen, und danach schon immer (keine) Brüste gehabt haben”. Die Sicherheit, den auf jeden Fall zu benutzen, wenn er denn existieren würde, kann ein guter Hinweis darauf sein, dass da Geschlechtsdsysphorie ist.

Zu deiner anderen Frage: Sowas funktioniert häufig sehr verschieden, der erste Schritt wäre deine Lehrperson zu fragen und einen Grund parat zu haben, weil du vermutlich nach dem Grund gefragt wirst. Theoretisch ist es so, dass die Lehrperson gegen deinen geäußerten Willen das deinen Eltern das nicht weitererzählen darf. Aber Theorie und Praxis gehen da leider gelegentlich auseinander.

Liebe Grüße
Xenia