Kummerkastenantwort 4104: Ich habe viel Angst zum Thema Geschlecht

Hallo lieber Kummerkasten,

mich frisst gerade eine Frage/Situation/Gefühlsinnenleben auf, ich schäme mich und fühle mich richtig unwohl.

Zu mir:
Ich bin eine weiblich gelesene Person, allerdings fühle ich mich keinem Geschlecht zugehörig.
Bin nicht-binär, allerdings werde ich immer als cis-frau wahrgenommen und lebe also mit den Privilegien.
Hab das Gefühl ich muss mich genauer verorten, kann das jedoch nicht richtig.
Will etwas an mir verändern, anders wahrgenommen und somit behandelt werden, mag jedoch das Erscheinungsbild meines Körpers von mir.
Obwohl ich nicht als Frau* wahrgenommen werden will. Ergibt das Sinn?
Bin ich also doch cis-geschlechtlich? Ich bin so verunsichert.
Oder will ich doch auch als männliche Person wahrgenommen werden?

Jedoch die eigentliche Situation:
Ein Bekannter von mir ist trans und ich hab seit kurzer Zeit Angst mich ihm gegenüber transphob zu verhalten oder es auch zu sein, weil ich so doll angst habe, dass ich ihn durch mein ängstliches und verunsichertes Verhalten verletze und er mich als gewaltvoll wahrnimmt und es auch bin.
Dass er auf einer Mikroebene alles spürt, also ich mich ihm gegenüber mikroaggressiv verhalte.
Und ich das dann auch bin, obwohl ich das gar nicht sein möchte.
Und ich weiß auch, dass ich für meine eigenen Emotionen verantwortlich bin, ich hab Angst, dass ich jetzt transphob bin. Und was wenn ich es bin, wie kann ich das ändern?
Wahrscheinlich wäre therapeutische Hilfe wichtig, allerdings hab ich auch Angst kein Verständnis für diesen konkreten Gedankengang zu bekommen. Vielleicht sind das alles Zwangsgedanken.
Es macht mich schon doll fertig und ich weiß nicht, an wen ich mich wenden kann.
Wünschte mir, ich würde gar nichts denken.
Hoffentlich verletze ich mit dieser Nachricht niemenschen. Bitte seid ehrlich!

Hoffe alles wird gut, liebe Grüße von einer verzweifelten Person.

Hallo Du,

das klingt, als wärst du gerade in einer sehr schwierigen Situation und ich kann mir vorstellen, dass das sehr anstrengend für dich ist.

Das, was du beschreibst, klingt nicht, als würdest du dich deinem Bekannten gegenüber transfeindlich verhalten. Es ist nämlich so: kein Mensch ist unveränderbar, als ganzes Gesamtpaket, transfeindlich oder eben nicht transfeindlich. Wenn, dann verhält sich dieser Mensch transfeindlich. Und dafür muss der Mensch aber eben genau das tun: sich so verhalten. Deine Gedanken und Gefühle werden aber ja zum Glück nicht einfach so und ungeschönt in die Köpfe deiner Mitmenschen projiziert.

Wenn überhaupt hat dein Bekannter wahrscheinlich höchstens mitbekommen, dass du etwas verunsichert und verkrampft ihm gegenüber bist. Vielleicht kannst du ihn einfach ansprechen und folgende Dinge sagen:

• dass Geschlecht für dich momentan ein sehr schwieriges Thema ist
• dass du ihm gegenüber auf keinen Fall respektlos oder gar transfeindlich sein willst
• dass es, falls du dich ihm gegenüber weird verhälst, nichts mit seinem Trans Sein zu tun hat, sondern vor allem damit, dass bei dir momentan einfach viel los ist
• dass er dich ansprechen soll, wenn ihn irgendetwas stört

Es zeichnet dich aus, dass du deinen Freund nicht verletzen und alles richtig machen willst. Aber es bringt auch niemanden weiter, wenn du permanent deine eigenen Gedanken kontrollierst. Deine Gedanken und Emotionen machen dich nicht zu einem schlechten Menschen.

Das, was du beschreibst, klingt außerdem nicht, als wärst du eine cis Frau. Du kannst auch nicht-binär sein, und gleichzeitig von den meisten Menschen als cis Frau wahrgenommen werden. Du kannst auch nich binär sein, und deinen Körper mögen.

Vielleicht hilf es dir, einmal mit anderen Möglichkeiten des Geschlechtsausdrucks zu experimentieren, zum Beispiel mit Mode? Kleidung verändert nicht direkt deinen Körper, verändert aber, wie Menschen dich wahrnehmen.

Viel Glück. Ich wünsche dir, dass alles gut wird.

Elias